Ce titre est comme un clin d\u2019\u0153il aux amis de l\u2019Arc en Ciel avec lesquels j\u2019ai pass\u00e9 une \u00ab\u00a0belle\u00a0\u00bb semaine.<\/p>\n
C\u2019est le geste qui \u00e9clot soudain de corps coinc\u00e9s, port\u00e9 par une \u00e9motion chez un \u00eatre qui, d\u2019habitude, est engonc\u00e9 dans un corps dont les articulations, non sollicit\u00e9es, se trouvent contraintes dans une gestuelle tr\u00e8s limit\u00e9e. C\u2019est reconna\u00eetre la traduction des \u00e9motions. C\u2019est cette esth\u00e9tique, riche de sensations, riche du plaisir de recevoir et de la joie de donner.
\nC\u2019est le geste qui \u00e9clot soudain d\u2019un corps encombrant, souvent \u00ab\u00a0inob\u00e9issant\u00a0\u00bb.
\nRousseau ne disait-il pas que \u00ab\u00a0plus le corps est faible, plus il commande, plus il est fort, plus il ob\u00e9it\u2026\u00a0\u00bb\u00a0? Aimer, s\u2019aimer et \u00eatre aim\u00e9\u2026<\/p>\n
Ce lien si fort et parfois si t\u00e9nu entre le corps et le mental, il s\u2019agit de le renforcer, car c\u2019est cela qu\u2019il s\u2019agit dans la pratique du yoga, d\u2019une \u00e9ducation corporelle, il s\u2019agit d\u2019\u00e9tablir un lien plus \u00e9troit avec le r\u00e9el, de sortir des conditionnements et de la confusion. Il s\u2019agit aussi de passer d\u2019un geste conscient \u00e0 une conscience plus \u00e9veill\u00e9e. Alors je m\u2019exerce, je m\u2019\u00e9tire, je respire, je cherche \u00e0 \u00e9liminer les tensions, \u00e0 aller vers une d\u00e9tente qui soit disponibilit\u00e9. Je m\u2019applique \u00e0 ne pas brutaliser dans les postures, \u00e0 ne pas forcer sur la respiration. R\u00e9p\u00e9tition, pers\u00e9v\u00e9rance, effort sont au programme \u2013 mais pas \u00ab\u00a0travail en force\u00a0\u00bb<\/p>\n
Joie de progresser, par une meilleure int\u00e9gration du sch\u00e9ma corporel, l\u2019enracinement, le recentrage, par l\u2019attention port\u00e9e \u00e0 la respiration, tout cela aboutit \u00e0 une pr\u00e9sence \u00e0 soi, aux autres et au monde\u2026 tout cela conduit \u00e0 \u00ab\u00a0\u00eatre l\u00e0\u00a0\u00bb \u2026 Dans les dessins anim\u00e9s, le personnage qui court le long d\u2019une route, d\u00e9bouchant \u00e0 son insu sur un pr\u00e9cipice, continue \u00e0 courir au-dessus du vide et ne chute qu\u2019au moment o\u00f9 il prend conscience de sa d\u00e9licate position\u2026 Peut-\u00eatre cette prise de conscience, ce \u00ab\u00a0l\u00e2cher-prise\u00a0\u00bb qui m\u00e8ne \u00e0 la chute est-il aussi le tremplin de la joie d\u2019exister. Ce retour au r\u00e9el par la chute de tout ce qui nous encombre.<\/p>\n
Notre corps, lieu de notre pr\u00e9sence au monde\u2026<\/p>\n
\u00ab\u00a0La pratique du yoga au cours des quinze derni\u00e8res ann\u00e9es m\u2019a convaincu qu\u2019\u00e0 la plupart de nos attitudes fondamentales envers la vie correspondent des expressions physiques de notre corps\u00a0\u00bb Yehudi Menunhin.<\/em><\/p>\n Disponible mentalement, corporellement, peut-on r\u00e9ellement dissocier l\u2019un de l\u2019autre\u00a0? Est-il n\u00e9cessaire de pr\u00e9ciser\u00a0?<\/p>\n \u00ab\u00a0D\u2019o\u00f9 vient la main, de l\u00e0 viens le regard\u2026 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce titre est comme un clin d\u2019\u0153il aux amis de l\u2019Arc en Ciel avec lesquels j\u2019ai pass\u00e9 une \u00ab\u00a0belle\u00a0\u00bb semaine. C\u2019est le geste qui \u00e9clot soudain de corps coinc\u00e9s, port\u00e9 par une \u00e9motion chez un \u00eatre qui, d\u2019habitude, est engonc\u00e9 dans un corps dont les articulations, non sollicit\u00e9es, se trouvent contraintes dans une gestuelle tr\u00e8s limit\u00e9e. C\u2019est reconna\u00eetre la traduction Continuer la lecture Le beau geste<\/span>
\nD\u2019o\u00f9 vient le regard, de l\u00e0 vient la pens\u00e9e\u2026
\nD\u2019o\u00f9 vient la pens\u00e9e, de l\u00e0 vient le sentiment\u2026
\nD\u2019o\u00f9 vient le sentiment, de l\u00e0 viens l\u2019\u00e9motion\u2026\u00a0\u00bb
\n(Tir\u00e9 du N\u00e2tya Shastra)<\/em><\/p>\n