Hatha veut dire en sanscrit : force, violence, effraction. En étymologie « jeux de mots », on l’interprète aussi comme Ha représentant le soleil + Tha représentant la lune, donne Hatha-yoga signifie jonction du soleil et de la lune.
Le Hatha Yoga est le yoga le plus communément répandu en Occident. De Ha (=soleil) et Tha (=Lune), qui vise l’équilibre de l’individu. Il insiste sur le travail corporel.